湿气堆积，肚腩鼓鼓？睡前一杯，消除水肿干掉大肚腩

赤小豆薏仁茶

中医认为，十胖九湿，湿气重的人多数虚胖水肿，而且肚子肉肉很难减掉，赤小豆薏米茶一直是祛湿的利器，泡水喝，能轻松祛湿消水肿，肚子慢慢平坦了。

赤小豆薏仁茶

这个祛湿茶由赤小豆，薏米，茯苓，荷叶，橘皮组成，薏米和赤小豆是经过炒制的，降低了凉性，加入温性的红枣，更健脾胃。

买2送1再送杯冬瓜荷叶茶

冬瓜能清热解毒、祛湿解暑。而荷叶主要是取其芳香化湿和淡渗利湿的功效，能帮助人体把体内多余的湿气排出体外。湿气重喝冬瓜荷叶茶，不仅祛湿还能减肥哦。

买2送1再送杯冬瓜荷叶茶

冬瓜荷叶茶是由荷叶，冬瓜、决明子和玫瑰花等组合而成的，有清热解毒，消暑减肥的功效，早晚饮一杯，非常舒服，是夏季解暑和减肥的利器

地瓜干片300g×2袋

地瓜干没有直接祛湿的作用，不过它含有丰富的膳食纤维，有助于调理肠胃，润肠通便从而也能带走部分湿气。休闲时候当做零食吃也是不错的选择。

地瓜干片300g×2袋

地瓜干是低热量、低脂肪的典型代表性食物，平时吃几片地瓜干，不仅能缓解便秘还不会发胖，还能帮助减肥。

陈皮乌梅菊花茶

湿气重不用想着拔罐，其实喝喝花茶祛湿更加健康方便。玉米须有促进肠道蠕动，排毒祛湿的功效，配合陈皮乌梅，其祛湿效果非常的不错，每天喝上一杯，排出五脏湿毒，越喝越年轻。

陈皮乌梅菊花茶

这款花茶由陈皮、乌梅、菊花、决明子、玉米须、山楂组成，很适合夏季喝，不见能祛湿排毒，还有润肠通便的作用哦。

醋泡生姜片农家自制

姜是有很好的祛湿驱寒作用，醋泡姜不仅可以祛湿，还可以健脾胃，脾胃不好的人，湿气更容易入侵，每天吃一点，预防湿毒更健康。

醋泡生姜片农家自制

生姜宜早晨食用，以助阳气升散，而晚上阳气收藏，则不宜吃生姜，故民间有“早姜赛人参，晚姜如砒霜”的说法。

正品黄金牛蒡茶

牛蒡可促进血液循环、新陈代谢，并有调整肠道功能的效果，所含的膳食纤维可以保有水分，有助于祛湿排毒。

正品黄金牛蒡茶

很多人都不怎么喝过牛蒡茶，虽然其不起眼，但也是有非凡效果的，对三高人士不仅能祛湿，又能预防三高，当下午茶喝也是很不错的哦。