孕妇贫血该吃4种补铁食物，胎儿血气足更健康

四色新疆吐鲁番葡萄干

葡萄干含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品，怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通。

四色新疆吐鲁番葡萄干

这款新疆吐鲁番葡萄干，不含色素，肉质肥厚饱满，包括四种：无核白、树上黄、玫瑰红和黑加仑。

莆田特产龙眼干

龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼干泡水喝，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理。

莆田特产龙眼干

这款莆田龙眼干果肉呈透明褐缩状，有光泽，表面皱纹明显，粘稠性强，肉质柔韧，耐煮。

特级陕西黑枣

黑枣含铁量很大，它的营养成分对人体健康特别是胎儿发育更为有益，因此可作为孕妇的保健食品。黑枣的口感是酸甜的，可以缓解孕妇的胃口和孕吐现象。

特级陕西黑枣

枣子是刚成熟的时候带手套摘下来，经过水煮，蒸，晾干而成。

红枣夹核桃仁

红枣夹核桃仁维生素B、铁质含量很高，是高级养生食物，既甜且脆，吃起来别有一种风味。

红枣夹核桃仁

红枣夹核桃，红枣不仅可以补血，核桃可以补脑，两个一起吃，对胎儿特别有益。