脂肪最怕的6种碱性食物，每天吃点，燃烧脂肪，吃出小蛮腰好身材

柠檬荷叶玫瑰花茶

肚腩鼓鼓，喝喝柠檬荷叶茶，柠檬荷叶茶可以帮助消化，清理脂肪，柠檬能抑制脂肪堆积，荷叶利尿消肿，能分解多余脂肪，对身体起到很好的调整作用。是减肥瘦身的一大利器。一天一杯，燃脂瘦出小蛮腰。

柠檬荷叶玫瑰花茶

这款花茶由柠檬、决明子、荷叶、菊花、山楂、玫瑰花组成，非常受减肥人士欢迎，口感甘甜可口，不仅减肥效果好，还能润肠通便。

赤小豆薏仁茶

很多胖子不是真胖，而是虚胖，这是体内湿气堆积太多。赤小豆薏米是祛湿的佳品，还能有效消水肿缓解虚胖，有利尿消肿的功效，每天喝一杯，不经祛湿还能养颜哦。

赤小豆薏仁茶

这款赤小豆薏米茶不仅祛湿排毒还能消水肿，而且还能健脾胃。赤小豆经过炮制，阴虚火旺的人喝了也能避免上火。而薏米也是经过了炮制的，养生又健康哦。

大麦若叶全麦饼干

全麦饼干低脂肪、高纤维，不仅饱腹感极强，还能润肠通便，帮助排宿便，肠道干净，肚腩也小了。

大麦若叶全麦饼干

大麦若叶魔芋全麦饼干富含植物纤维，食物纤维在肠胃吸收水分膨胀，体积增加，增强饱腹感，当做减肥期间的代餐食品相当不错哦。

买2送1再送杯冬瓜荷叶茶

身体肥胖肚腩越来越大，试试冬瓜荷叶茶，冬瓜含有大量的纤维，可以加快大肠的蠕动，帮助人体排除多余的毒素，两者同时具有去除油腻之效，所以起到的减肥美容效果是很好的哦。

买2送1再送杯冬瓜荷叶茶

这款冬瓜荷叶茶包含冬瓜、荷叶、陈皮、玫瑰花，平时试试这款冬瓜荷叶茶，能分解脂肪，并且抑制脂肪吸收，早晚一杯清热又减肥，口感还不错哦。

蔓越莓水果燕麦片500g

燕麦之所以能减肥，是因为它含有大量的粗纤维，能吸收肠道多余的油脂，且容易增加饱腹感，所以减肥效果非常好。

蔓越莓水果燕麦片500g

燕麦是减肥期间良好的代餐食品，低热量高纤维，有助于减肥，搭配水果坚果，不仅更加营养，口感也变得非常的不错。

大麦茶2500g

久坐导致肠胃不消化，脂肪堆积于臀部，如果能每天泡上一杯大麦茶，能够有效的帮助消化，长期饮用就能起到健康减肥的作用。

大麦茶2500g

大麦茶可以化解油脂，这样对瘦身就起到了一定作用，同时本身的特性还具有美白肤色、保养发质的功效，常喝大麦茶又健胃消食的作用，还能增强身体的体质。