现代生活节奏快,年轻人工作压力大,饮食不规律,加上熬夜加班等因素,许多人胃都不好,对胃这块讲究的是一个“养”字,以食补来达到调理脾胃的目的。
猴头菇 长白山猴头菇现代医学证明猴头菌有良好的药用价值,猴头菇可治疗消化不良、胃溃疡、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱的疾病,是开胃养胃的食疗佳品。
丁香养胃茶养生茶茶疗在调理胃病方面有其独特的优势。丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”,这名号得益于它出众的养胃功能。适合急需养胃的人
丁香养胃茶养生茶丁香茶在调理肠胃上具有特别的功效,有调理胃寒胃虚,长期饮用可抑制幽门螺杆菌,调理脾胃的功效。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可
坚果燕麦片早餐燕麦有很好的养胃效果,因为它含有丰富的可溶性的纤维,进入人体之后,能够在肠道内与水混合成胶质,每天早上来上这么一杯,具有暖胃的功效。
坚果燕麦片早餐这款水果谷物燕麦片是分量足、营养也丰富,能够有效的促进肠道的蠕动,帮助肠胃消化,预防便秘,还能让你远离胃胀问题。
红豆薏米粉薏仁粉薏米是一种天然的养胃美食,它性味、甘平,尤其是和胃气、补脾虚的功效特别好,而红豆又很好的补血效果,每天喝点养胃补血,人也精神了。
红豆薏米粉薏仁粉早上来不及煮早餐吃,可以把这款红豆薏米当做代餐粉食用哦,对于经常胃部不适、疼痛,有一定缓解作用,健脾胃促消化,保护胃黏膜。
福事多野生蜂蜜胃不适的人,在平时饮食中多多注意饮食健康。蜂蜜非常有利于胃肠的消化和吸收。蜂蜜对胃酸分泌可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。
福事多野生蜂蜜如在饭前1个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌,减少食物对胃黏膜的刺激。蜂蜜可以抑制胃酸分泌、促进胃溃疡愈合
农家自制红心地瓜干红薯富含丰富的蛋白质,淀粉,纤维素等,具有暖胃功效,可提高消化器官功能,但不宜多吃,吃多了增加胃的负担
农家自制红心地瓜干所含的纤维素和果胶能促进肠胃健康,且营养非常丰富。但是要注意的是不要在空腹时吃太多,空腹食用时,容易刺激胃酸的大量分泌,易引起腹部不适。
黄小米农家自产小米粥也是很养胃的。小米,有米黄金之称,小米粥有暖胃和安神的作用,在早上喝上一碗小米粥,再搭配一点馒头,对缓解胃痛有很好的效果。
黄小米农家自产煮小米粥时的粥油,具有保护胃粘膜、补益脾胃的功效,最适合慢性胃炎、胃溃疡患者食用。但是要注意哦,虚寒体质的人士不适合食用小米粥的