30岁后一定要多吃这些清理血管的食物，预防动脉硬化远离血栓

葛根木瓜粉魔芋粉

葛根能扩张血管，使外周阻力下降，有明显的降压作用；防动脉硬化，脑血栓等心脑血管疾病,还可以提高免疫力。全身都是宝。

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葛根对高血脂形成的冠状动脉硬化、，通过改善心肌缺血状态，防治冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心血管疾病。

干货特级白木耳雪

银耳中的多醣体，可疏通人的血管，清除血管中的胆固醇，防止血栓形成，预防脑血管疾病的发生。而银耳在医学上具有滋阴润肺，生津目咳，清润益胃的作用。

干货特级白木耳雪

银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。

早餐牛奶水果麦片果

燕麦的医疗价值和保健作用，已被古今中外医学界所公认。研究证明，裸燕麦能预防和治疗由高血脂引发的心脑血管疾病。可明显降低心血管和肝脏中的胆固醇，防止动脉硬化。

早餐牛奶水果麦片果

燕麦片是一种营养的速食食品，加上水果粒以后，更加美味健康。重要的是，常吃燕麦，能够保护男人的前列腺功能。

特级印度野生辣木籽

辣木能有效清除沉积体内自由基，排出血液中的毒素，血流畅通了，体内像水垢一样的毒素垃圾被排出体外。

特级印度野生辣木籽

肠道是人体毒素最多的地方，有不同程度便秘现象的人吃辣木，会出现“拉肚子”的现象，辣木对肠道的净化作用是最直接的，把肠道囤积的毒素排干净的哦。