40岁大叔的保养之道，坚持每天吃点小食，身体强健更显男人味

膳太 精选小鲍鱼仔

随着工作、生活压力的增大,越来越多的男性出现身体不适,尤其是经常熬夜加班或者应酬多的男性更易出现疲劳，平时男人腰注意饮食，从饮食上改善自身体质

膳太 精选小鲍鱼仔

鲍鱼，本身正是美食也是良药，既美味又滋补。鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质，有保护机体免疫系统的作用。

海鲜水产品淡干干贝瑶柱

干贝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碳水化合物、核黄素及谷氨酸钠等多种营养元素，弥补因过度劳累或熬夜引起的人体体内的损失，特别是在滋阴补肾方面有不错的功效。

海鲜水产品淡干干贝瑶柱

淡口瑶柱因为天然生晒而成，咸口的因为用盐泡制过而成的，营养更好。常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。

深海野生即食海参

海参，自古以来就是传统的名贵海产品，海参中含有大量的营养，比如说胶原蛋白、酸性粘多糖、海参皂甙等，有滋补肝肾、强精壮阳的作用。

深海野生即食海参

适量食用海参可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，还可提高人体免疫，延缓性腺衰老的功效，是您的生命保鲜剂。

去皮铁棍山药片干

山药自古都有“小人参”的称号，丰富的营养成分，有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖、延年益寿的作用

去皮铁棍山药片干

山药的最大特点是含有大量的黏蛋白。黏蛋白是一种多糖蛋白质的混合物，对人体具有特殊的保健作用，男人常吃，身体更强健。

无沙黑桑葚干

夏季是吃桑葚的好季节，眼下也正是桑葚的上市季节，吃起来酸甜可口又有诸多的养生保健功效，可以促进细胞的新陈代谢和淋巴细胞的活性

无沙黑桑葚干

中医认为黑色入肾，自古桑葚就被看作是补肾上品。桑葚酒具有提高免疫力的功效，对延缓人体衰老、调护肾脏有重要作用。

联蜂枸杞蜜 宁夏枸杞蜂蜜

蜂蜜因其天然，被人们崇拜已久。枸杞蜜为深琥珀色，有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。清香馥郁，富含枸杞精华，能够缓解男人的疲劳感。

联蜂枸杞蜜 宁夏枸杞蜂蜜

还可以缓解血气两亏、高血压、体质虚弱等问题，对肾虚还有食疗的效果。每天一杯枸杞蜜，让您轻松保养好肾脏，做自信男人。

醋泡黑豆 即食 老品种

对于男人来说，补肾很重要，黑豆被古人誉为肾之谷，有补肾强身、活血利水、解毒润肤的功效，特别适合肾虚患者。

醋泡黑豆 即食 老品种

坚持早晚各吃两勺醋泡黑豆，对长期看电脑、电视引起的视力下降、眼睛疼痛、改善近视等眼部疾病有很好的作用。