这4种食物是肺部“清道夫”，吸烟的人多吃点，慢慢排出身体毒素

浓福枣缘手剥巴旦木杏仁

有科学家研究表明，人体中含有的维生素E高时，肺癌的几率会大大减小，而杏仁含有丰富的维生素E，经常食用可以让吸烟者的肺癌发病率有效的降低

浓福枣缘手剥巴旦木杏仁

杏仁含有丰富的蛋白质，维生素E，脂类等营养物质，一天吃几粒就好，经常食用带有维生素E的食物，能够让吸烟者防止和降低肺癌的发生。

【精选叶片】塔泽薄荷茶

薄荷是一种具有舒缓作用的草本植物，它对于呼吸的疾病都有着十分好的帮助，用薄荷泡的茶，能清理肺部的毒素，让肺部更健康。

【精选叶片】塔泽薄荷茶

薄荷泡的茶口感清凉，清心润肺，它具有强大的抗氧化的作用呢，能够清除肺部毒素，如果要清洁肺部，饮用薄荷茶就是很好的选择哦

西域之尚 葡萄干

葡萄中含有的有效成分可以帮助肺部的细胞排毒，提高细胞的新陈代谢，经常吸烟的人或者处于二手烟环境的女性就可以食用葡萄来起到清肺的作用呢。

西域之尚 葡萄干

葡萄是高营养的食物，用它制成的葡萄干，保留了葡萄干的营养，可以帮助缓解长期吸烟引起的呼吸道发炎等的症状。

外婆家东北黑木耳

多吃黑木耳可以帮助肺脏排毒，它含有的成分可以有效清洁血液，清洁肺部，经常食用黑木耳，还可以清理体内的“垃圾”。

外婆家东北黑木耳

黑木耳中含有一种植物胶质，它的吸附力很强，可以有效的清洁肺部，清除体内的毒素，适合长期食用的健康清肺食物。