夏季来了吃什么水果好？5种水果清爽可口快来吃

正宗新鲜东魁荸荠鲜杨梅

夏天多食用杨梅还可以防止中暑。杨梅中含有多种的有机酸类，还有大量的维生素C，大家都知道食用酸味的食物可以提高食欲帮助消化，所以如果你胃口不好，建议你吃几颗杨梅来增加食欲，帮助消化。

正宗新鲜东魁荸荠鲜杨梅

到了炎热的夏季，因为津气不足而导致的口干等症状的朋友可以通过食用杨梅来生津止渴哦。

果中皇后新鲜泰国进口山竹

山竹被称为“果后”，除了本身味道甜美之外，山竹的果皮或外皮都蕴含丰富的山酮，不但具备抗氧化能力，也有助增进免疫系统健康，令人身心舒畅。

果中皇后新鲜泰国进口山竹

在古时东南亚医药中所担当的角色，传统上，山竹被人用来控制发烧的温度及防止各种皮肤感染。

新鲜苏州大白玉白沙枇杷

枇杷不仅酸甜可口，还含有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等，其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位，中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。

新鲜苏州大白玉白沙枇杷

枇杷的镇咳化痰效果很好，觉得喉咙怪怪的好像有痰，剥几颗新鲜枇杷来吃，可以舒缓喉咙不适。

新鲜越南黑金刚莲雾

莲雾味道清甜，口感清脆，营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，是天然的解热剂。

新鲜越南黑金刚莲雾

小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。除此之外，莲雾还具有开胃、爽口、利尿、清热以及安神等食疗功能。

新鲜广西大青芒果金煌芒

芒果皮薄、肉厚,且细嫩多汁,味道鲜美,蜜甜清香,甜而不腻,营养丰富,是果中珍品。芒果维生素C的含量超过了橘子、草莓等水果。

新鲜广西大青芒果金煌芒

芒果具有很高的药用价值，对于胃部不舒适、经常有口渴、呕吐、晕船等有缓解作用。