不起眼的它们是“皱纹克星”，坚持每天吃一点，更显年轻态

农家醋泡黑豆

豆类一直是女性的最佳伴侣，含有一种能够淡化皱纹的异黄酮。每天适量食用豆制品，是可以很好的改善皮肤和卵巢状态的。

农家醋泡黑豆

食以黑为补，用醋泡过的黑豆，口感更加美味独特，而且滋养作用也更好，让女人越吃越年轻，皱纹不来找。

香脆胡萝卜干

胡萝卜是很常见的蔬菜，含有丰富的胡萝卜素，可帮助肌肤正常新陈代谢，减少皱纹的产生，让皮肤丰满、白嫩。

香脆胡萝卜干

女性平时可以多用胡萝卜炒菜吃，或是将胡萝卜干做零食每天吃一点，香酥脆爽，保留了胡萝卜的鲜味。

重庆特产猪皮

当女性过了25岁，皮肤的胶原蛋白大量流失，就会长出皱纹。猪皮营养丰富，特别是胶原蛋白的含量很高，能够增加皮肤弹力。

重庆特产猪皮

重庆特产的山椒猪皮，酸辣爽口，香嫩绵软，让你吃一口就回味无穷，既可以解馋，又可以吃出年轻。

新疆四色葡萄干

在葡萄干中，葡萄多酚和花青素的含量很高，这是很好的抗氧化剂，可以抵御自由基对皮肤带来的伤害，减少皱纹产生。

新疆四色葡萄干

而且美味的葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可以深层滋润皮肤，有效抗衰老，做年轻漂亮的自己。