没想到燕麦还有这么多神奇功效！尤其是减肥效果太好了

即食熟燕麦片

燕麦可以大量吸收人体内的胆固醇，并加速排出体外，因此可以达到减肥瘦身的功效，想要减肥的朋友千万别错过了。

即食熟燕麦片

每天早晚都可以用燕麦代替正餐食用，可以根据自己的喜好用牛奶或者热水冲泡食用，口感都很不错。

低脂水果麦片

因为燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维，能减慢胃部消化时间，加上吸水性强，容易让人感到饱腹感，是代餐的最好选择。

低脂水果麦片

多人吃完燕麦片后就会感觉很长时间都不饿，这也能减少我们进食量，从而达到减肥的效果。

手工烘焙麦片粥

燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。

手工烘焙麦片粥

有很多老年人大便比较干，这样很容易导致脑血管意外的发生，而燕麦能够解便秘这一个优点，也特别适合老年人食用。

烘焙即食燕麦片

燕麦片能够有效降低胰岛素的释放速度，从而降低能够降解血糖，是非常健康的保健食物，很适合老年人食用。

烘焙即食燕麦片

燕麦可以降低胰岛素的释放速度，经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。

澳洲原产燕麦片

燕麦是一种高纤维食物，它能有效预防癌症，有助于防止心脏病的发生，是很适合老年人食用的天然保健食物。

澳洲原产燕麦片

燕麦的功效就是可以有效地降低人体中的胆固醇，如果经常食用的话，对身体是有好处的。