高血压的“死对头”竟是它！每天饭后喝一杯，稳定血压保健康

农家新鲜白莲子心

莲子心我们都知道是莲子中间的嫩芽，而很多人在食用莲子心的时候会把莲子心扔掉，因为莲子心的味道非常苦涩，会影响口感，其实莲子心是一种对人体健康非常有益的食材。

农家新鲜白莲子心

莲子心不但有清热降火的功效，还能起到扩张血管的功效，从而降低血压。

野生七叶绞股蓝茶

绞股蓝虽然在生活中不常见，但却是生活中一种非常常见的中药材，患有心脑血管疾病的人群饮用绞股蓝泡的茶可以降低血压，能起到辅助治疗的功效。

野生七叶绞股蓝茶

绞股蓝可以保护胸腺、肾上腺以及内分泌器官不会随着年龄的增长而萎缩，可以降血糖、改善糖代谢。

精选宁夏烘焙决明子

对中药有所了解的人应该知道决明子，决明子是一种著名的中药药材，有着很好的明目功效，还能润肠通便、降血脂。

精选宁夏烘焙决明子

决明子含有维生素、碳水化合物和氨基酸，常用决明子来泡水喝可以美容减肥、降血压。

庸城罗布麻茶

一般情况下高血压患者对自身的饮食会非常注意，不会食用刺激性或油腻的食物，如果不注意就会引起血压升高，非常危险。

庸城罗布麻茶

除了需要忌口以外，在生活中还可以饮用罗布麻茶来抑制血压升高，稳定血压。

大南山无核山楂干

山楂是一种很多人都喜欢吃的果实，山楂具有活血化瘀的功效，在饭前食用还能开胃，饭后食用可以有助于肠胃消化。

大南山无核山楂干

对于患有高血压的人来说，每天食用几颗山楂可以有效降血压，或是用山楂片泡水喝也会有相同的功效。