产后多吃这几种食物，月子里很养人，子宫恢复更迅速

手工黑糖红枣 滋养卵巢

产后，女人容易气血亏虚，面色差，而黑糖红枣有利于补血滋养子宫和卵巢，补气补血，女人气血足，面色自然好，更显年轻态

手工黑糖红枣 滋养卵巢

黑糖红枣有利于补血滋养子宫和卵巢，补气补血，女人气血足，面色自然好，更显年轻态

手工怀姜糖膏

产后有可能会出现气血亏虚、畏寒、恶露不断、乳腺不通等症状，产后吃些怀姜糖膏，可以补气养颜，清血排污，促进子宫恢复。

手工怀姜糖膏

由阿胶、枸杞、蜂蜜、怀姜、红糖红枣熬成的，姜膏可以快速排出恶露，让产妇全身气血通畅，温暖舒畅，子宫快速恢复。

新疆特产小红枣

红枣也是有利于补气血的，可以买点银耳一起煮着喝，有利于美容养颜，补充胶原蛋白，恢复好气色，都看不出来是刚刚生产完的妈妈。

新疆特产小红枣

也可以当零食，没事嚼两口，或者泡茶，或者炖鸡汤喝，对女性的身体很有滋补作用的。

云南文山三七正品

三七粉是用三七制成粉，作为传世养生食品，富含微量元素铁Fe和维生素B12等养血因子，滋补养性，凉血、止血等功效，产后适量食用大有益处。

云南文山三七正品

一次2克，每日2~3次，温水或温米汤送服，可辅助治疗体内出血，尤其是产后子宫出血，帮助子宫快速恢复。