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产后多吃这几种食物,月子里很养人,子宫恢复更迅速

来源于:网络2017-06-22 06:09编辑:vdo
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手工黑糖红枣 滋养卵巢

产后,女人容易气血亏虚,面色差,而黑糖红枣有利于补血滋养子宫和卵巢,补气补血,女人气血足,面色自然好,更显年轻态

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黑糖红枣有利于补血滋养子宫和卵巢,补气补血,女人气血足,面色自然好,更显年轻态

手工怀姜糖膏

产后有可能会出现气血亏虚、畏寒、恶露不断、乳腺不通等症状,产后吃些怀姜糖膏,可以补气养颜,清血排污,促进子宫恢复。

手工怀姜糖膏

由阿胶、枸杞、蜂蜜、怀姜、红糖红枣熬成的,姜膏可以快速排出恶露,让产妇全身气血通畅,温暖舒畅,子宫快速恢复。

新疆特产小红枣

红枣也是有利于补气血的,可以买点银耳一起煮着喝,有利于美容养颜,补充胶原蛋白,恢复好气色,都看不出来是刚刚生产完的妈妈。

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也可以当零食,没事嚼两口,或者泡茶,或者炖鸡汤喝,对女性的身体很有滋补作用的。

云南文山三七正品

三七粉是用三七制成粉,作为传世养生食品,富含微量元素铁Fe和维生素B12等养血因子,滋补养性,凉血、止血等功效,产后适量食用大有益处。

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一次2克,每日2~3次,温水或温米汤送服,可辅助治疗体内出血,尤其是产后子宫出血,帮助子宫快速恢复。

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