排毒养颜的佳品，每月那几天过后，我都要吃这几样清理体内毒素

云南野生皂角米

皂角米属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。

云南野生皂角米

孕妇可以适量食用皂角米，而生产后的新妈妈更加适合吃，对身体很好，还能帮助产后瘦身和乳汁畅通。

云南古法黑糖块

黑糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效。可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量，补充营养，促进再生，独特的天然酸类和色素调节物质，可有效调节色素代谢过程，减少局部色素的异常堆积。

云南古法黑糖块

黑糖以最原始、最传统之纯手工制作，且绝无添加石灰、黑糖香精，无重金属及农药污染。真正好的黑糖有股自然的焦糖炭烧香，浓郁香醉，让人口齿留香、回味无穷。

贵州山区食用小百合干

百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

贵州山区食用小百合干

百合甘凉清润，能起到很好的安神降火的作用，还能能提高自身免疫功能，因此对许多癌病都有防治效果。

宜蜂尚水果燕麦片

燕麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸、钙、铁等营养成分，具有益肝和胃、养颜护肤等功效。燕麦还能够抗细菌、抗氧化的功效，在春季能够有效的增加人体的免疫力，抵抗流感。

宜蜂尚水果燕麦片

燕麦配水果是一份超级美味又营养的食物，有利于蛋白质，膳食纤维，维生素，及多种微量元素的吸收。当两种富含维生素和纤维素的食材碰撞的一起，绝对是养颜美肤的最好选择。