老公每天失眠多梦夜尿多，这几种家常小食材泡水喝，一觉睡到天亮

满德斋酸枣仁粉野生

酸枣仁被称作“东方睡果”，有效解决失眠，提高睡眠质量，具有安眠药没有的优点，既不会成瘾，也不会产生依赖性，可以放心食用。

满德斋酸枣仁粉野生

酸枣仁治虚劳虚烦，不得眠，具有养心补肝，宁心安神的功效，睡前跑一杯喝，能改善睡眠状态，让你睡得更安稳。

金丝皇菊 大菊花茶

菊花茶可以说是睡前茶饮的首选了，它的舒眠作用非常好的，是凝神静气的天然食材，坚持喝对失眠是有很好帮助的。

金丝皇菊 大菊花茶

菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作用，是凝神静气的最佳天然药方。泡完菊花茶就有一种香味，催眠效果非常好。

野生土蜂蜜天然纯农家自产

蜂蜜是天然的养生食品，有排毒通便的作用，还有治疗失眠的效果，蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。

野生土蜂蜜天然纯农家自产

常喝蜂蜜水，能帮你调理肠胃健康，促进肠胃排泄，在缓解你的情绪的同时还能让你的皮肤越来越好，让你在睡梦中越来越美丽。

玫瑰花茶 干玫瑰 平阴玫瑰

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。大多数人失眠其实都是因为心里有事情，而多喝玫瑰花茶可以镇静情绪，舒肝解郁。

玫瑰花茶 干玫瑰 平阴玫瑰

对于经常失眠的人，每天晚上喝上一杯，不仅治疗失眠的效果非常好，还能帮助你清理肝脏内的垃圾，让你的肝脏更加健康，保证让你一觉睡到天亮。