排湿毒又瘦身的几种碱性食物，每天吃点甩掉肚子赘肉

赤小豆薏米茶 祛湿茶

食欲不振，越来越胖，肚子越来越大？多半是湿气重。赤小豆薏米是祛湿的佳品，同时对于湿气重造成的虚胖也有极佳的缓解

赤小豆薏米茶 祛湿茶

这个祛湿茶有赤小豆、薏米、芡实、大枣、玫瑰花、蒲公英和山药，祛湿的同时还能健脾胃，脾胃虚寒者可放心饮用

北京特产 茯苓夹饼 500克

茯苓饼是北京的特色滋补糕点，外层由茯苓制成，茯苓有祛湿的功效，茯苓饼毕竟量少，祛湿作用有多强是谈不上了，不过作为零食还是不错的

北京特产 茯苓夹饼 500克

茯苓饼以茯苓霜和精白面粉做成薄饼，中间夹有用蜂蜜、砂糖熬溶拦匀的蜜饯松果碎仁，甜香味美，入口即化，清爽适口。

买2送1再送杯 冬瓜荷叶茶

冬瓜荷叶都是利尿渗湿的食材，经常喝一杯，利尿消肿，排毒瘦身，是夏日非常不错的养生茶品。

买2送1再送杯 冬瓜荷叶茶

冬瓜能清热解毒、祛湿解暑。而荷叶主要是取其芳香化湿和淡渗利湿的功效。饭后饮一杯，非常的舒服

小青柑橘子茶

湿气重，脾胃虚寒可以选择小青柑。平时饮点小青柑，可以对胃产生有益的保护层。且小青柑也是清脂茶，有降脂、养颜、减肥的作用。

小青柑橘子茶

小青柑茶质纯净，融合了清醇的果香和普洱茶醇厚甘香之味，形成独特的口感与风味。冲泡后汤色橙红透亮，茶汤醇厚，汤感细腻，回味爽适有甜感

赤小豆薏米健脾祛湿茶

夏季人体湿气重易疲乏，无精打采，憔悴。吃东西也没什么胃口，反而越来越胖，皮肤显得油腻。赤小豆薏米是祛湿的圣品，有很好的祛湿排毒作用，而且比较滋润身体

赤小豆薏米健脾祛湿茶

这款祛湿茶含有赤小豆薏米，陈皮，荷叶等，阴虚火旺的人喝了也能避免上火，陈皮可以疏肝理气，还能健脾胃

【第4件1分钱】 红薯干 500g

地瓜干没有直接祛湿的作用，不过它含有丰富的膳食纤维，能润肠通便可以帮助带走体内毒素，对于便秘也有极佳的缓解效果

【第4件1分钱】 红薯干 500g

地瓜干是低热量、低脂肪的典型代表性食物，且膳食纤维丰富，也是作为减肥润肠排毒的一大食品