立秋之后,早晚气温有了明显下滑,然而“秋老虎”依然势头不减,尤其是中午,闷热得让人烦躁。很多妈妈会有这样一个疑问:此时,宝宝还能吹空调吗?炎热的夏天,很多妈妈为了让宝宝睡得更好,整晚都开着空调。在这里,育姐提醒各位妈妈:立秋之后宝宝晚上睡觉不能吹空调,否则会中“阴暑”!
中暑有中阳暑和中阴暑之分。阳暑是人们经常遇到的中暑情况,大多是由高温高热或阳光直晒引起,而阴暑则是长期吹空调、露宿、贪凉吃冷饮造成的。中医认为,在夏秋之交,如果过于贪凉导致风、寒、湿邪侵入人体就会诱发“阴暑”。
宝宝抵抗力较差,如果空调吹的时间过长就会出现中“阴暑”的症状,比如关节酸痛、头疼身热、腹痛腹泻等等。因此,立秋之后,妈妈不要让宝宝整晚吹空调或吹电扇睡觉了,白天也要少吹空调,不要长时间待在空调房内。另外,宝宝睡觉时,妈妈要给他盖上薄被并关闭门窗,避免冷风对这宝宝吹导致受凉生病。
秋天天气干燥,空气湿度会缓慢降低,宝宝稍不留神就会受到“秋燥”的侵袭,所以妈妈要及时给宝宝润肺养阴。秋天妈妈在使用空调时,要注意给房间加湿,避免空气干燥。妈可以在房间里放上一盆清水,如果配合使用空气加湿器那就更好了。最好不要开空调,立秋之后早晚气温较低,宝宝免疫力弱,妈妈不宜让他吹空调。妈妈最好经常带宝宝到户外呼吸新鲜空气,加强体育锻炼,增强身体免疫力和环境的适应能力。