很多孕妈们由于肚子慢慢大起来,睡觉就变成一件困难事。仰着睡,肚子太重,不舒服;侧着睡,翻身太过艰难。然后好不容易翻了身,突然听到“咕咚”一声,感觉胎宝宝在自己肚子中来了一个大转身,生怕自己的举动会使宝宝出现胎位不正、脐带绕颈等状况。其实孕妈可以放心,胎儿在腹中有羊水保护,睡觉翻身不会对胎位造成影响。
很多孕妇孕产期腰痛,那是因为胎儿的发育使子宫逐渐增大、腹部日益向前,而为了保持身体平衡,使脊柱过度前凸,导致腰和背部过度疲劳。而产后腹痛多半也是因为怀孕时候形成的腰椎前屈,然后分娩后又没有很好的自我修正,加上不良的站姿,坐姿,单侧哺乳动作等原因,造成孕产期腰痛。
但孕妇不能像我们平时那样,靠一些伸展运动来缓解腰背酸痛!但是想缓解孕产期腰痛并不是没办法,孕妇侧睡U型枕,就派上用场了。比如孕妇休息时,可当作靠枕托腹使用,也能方便孕妇在侧睡时,垫起腹部的位置,同时也能保持一个稳定的睡姿,不会感觉疲累。
孕妇侧睡U型枕,不仅可以托腹护腰。而且妈妈给宝宝喂奶时,还可以当护托使用,随着坐姿高度调整高低,舒适不累腰也能呵护宝宝。当宝宝想玩耍时,可以用小枕头垫起他的头部,防止磕碰,还可以当安全的小床使用。它能充分满足孕期妈妈各种需求,减少孕妈妈在孕产期的疲劳。