常吃着这些碱性食物，坚持一个月，皮肤光滑好气色

大麦若叶青汁粉含有丰富的膳食纤维，能有效排除肠道内毒素，丰富的维生素和矿物质，可以加快新陈代谢，增加胃肠道的蠕动。

它还可以满足机体吸收减少热量的摄入，帮助脂肪的分解从而达到减肥瘦身效果。

青汁粉的口感纯正，早起可以直接冲泡开水，清除体内宿便，小肚子瘦下来

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药，而冬瓜也同样如此，二者搭配恰到好处。

经常喝点冬瓜荷叶茶，可以减肥刮油，润肠通便、治疗便秘等显著的效果。

它算是一道养生茶饮，利尿通便，促进油脂的分解能防止脂肪堆积，对减肥十分有利。

雪燕，是一种木髓分泌物，因为形状酷似燕窝而得名。很多人只知道它可以美容，却不知它的减肥效果。

它可以抑制体内脂肪堆积，防治肥胖，想瘦身的亲常吃具有意想不到瘦身减脂的效果哦。

炎炎夏日又是“露肉”的季节，想不运动就能瘦瘦瘦吗？不妨可以试试天然野生的雪燕哦。

辣木籽纯天然绿色食品，含有人体所需的全部营养物质，它可取代复合维生素、钙片、鱼肝油等。

纯天然辣木籽可以治疗便秘清除宿便，同时对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效

长期食用，可以让你小腹扁扁平平而不用再是“大腹便便”哦，记得多喝水，更助于吸收和分解哦。