宝宝视力下降快？预防是关键！这几点宝妈一定要记住

导语：如今，儿童近视的问题越加严重！我们知道，眼睛是心灵的窗户，宝宝从一出生就睁着一双大眼睛在不断的探索这个奇妙的世界。然而……

由于宝宝不注意用眼卫生，不懂得保护自己的眼睛，长时间看电视、玩电脑...盯着近处的东西，造成现在的近视低龄化，越来越多的宝宝戴上了厚重的眼镜。

其实，大部分的儿童近视均为假性近视，只有很小的一部分是真性近视。然而，妈妈们怎么才能分辨处宝宝是真性近视？还是假性近视呢？怎样才能保护好宝宝的眼镜呢？预防近视、视力保护要从娃娃抓起！

注意眼睛的锻炼

直接的锻炼就是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。父母和老师要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。

小孩做眼科保健可以使眼睫状肌得到放松。幼儿近视主要是由于睫状肌紧张或痉挛，缓解了它的疲劳，对于视力的改善是有一定作用的。但是，做眼保健操时要注意手部卫生，不然可能把细菌带进眼睛，引起感染。

正确的用眼姿势

导致孩子近视的原因还有很多种，电子产品也是罪魁祸首。所以父母和孩子在一起的时候，应该少玩手机、看电视，可以陪孩子看看书，画画，或者做游戏等等，让孩子的眼睛免受屏幕短波蓝光的刺激。

但是，孩子看书的时候，一定要注意孩子的用眼姿势。简单地说，就是要做到三个“一”，既一拳、一寸、一尺。一拳，就是指孩子坐在座位上看书写字时，自己的前胸和书桌要保持一拳的距离；一寸，是要求孩子写字时，握笔的手与笔尖的距离要保持一寸；一尺，就是孩子看书时眼与书本的距离要保持一尺。

这三个“一”，是使眼睛视轴保持正常距离的有效措施，是保护孩子视力的一种科学手段。但是，有的时候孩子的自制力还不够强，我们还可以利用辅助工具，比如视力保护器来矫正孩子的坐姿。

1  学生儿童视力矫正器

坐姿矫正器采用人体工程学原理，自由调节高度和巴托的位置，科学的保护近视预防驼背。

2  防近视坐姿矫正器

儿童发生近视，很大一部分是由于看书做作业时近距离用眼，喜欢弓着腰，趴在桌子上写字，用坐姿矫正器可以解决这个问题。

夜间用眼的色温

孩子在夜晚有时候也会学习或是写作业，而夜间的时候，学习色温对儿童眼睛的影响就比较大了。所以，应该给孩子配备专业的儿童护眼灯。

护眼灯的效果主要在于他们所发出的灯光效果都是比较柔和的，因为不刺眼就在一定程度上保护了眼睛，而且一定要那种没有频闪和没有辐射的护眼灯才是最好的。

3  led台灯护眼折叠台灯

从光线上看，颜色柔和，不会刺伤眼睛，采用led光源护眼灯，还能够有效的防止实力下降。

4  飞利浦led护眼灯

光的变化是由于荧光粉的余辉效应变得非常小，因此人眼基本感觉不到频闪，同时灯光采用三基色荧光粉，使得光线柔和，以此来减轻视力疲劳。

假性近视的缓解治疗

如果你的孩子已经有轻微的近视，那极有可能是假性近视，因为儿童正处于发展阶段，眼睛还没有定型。这种情况应该加大力度对孩子眼睛的保护。可以使用儿童护眼仪与上面的方法相结合来缓解治疗假性近视。

儿童护眼仪是很多家长都会购买给自己的小孩子使用的，儿童护眼仪的作用非常大，而且使用原理不简单，如何正确的佩戴儿童护眼仪就需要我们大家详细了解他的工作原理和使用情况。接下来我为大家分析一下儿童护眼仪的使用。

5  护眼仪眼部按摩器

通过舒服的震动按摩方式，协同作业于眼部和脑部，全面的眼脑运动让你回到自然放松的状态。物理组合疗法，不会产生依赖。

6  热敷眼部按摩器

护眼仪独有的按摩功能，改善了眼部组织的微循环，促进眼组织新陈代谢，修复病变组织，恢复屈光力，提高视力，加强治疗效果。

7  眼部按摩器眼保仪

根据人体视觉生理特征，通过对睫状肌的放松锻炼，彻底解除睫状肌紧张痉挛状态，使眼睛屈光系统调节功能得以恢复，迅速提高视力。

护眼仪对预防近视，治愈假性、轻度近视，以及控制近视度数的加深，都能起到关键性的作用。