女人要多吃这些富含“雌激素”的食物，美容又养颜，还你红润气色

不管是核桃还是黑豆粉，都有大补的功效，女士朋友应该多喝这些黑豆和核桃粉，可以安全的为卵巢补充营养，卵巢健康不容忽视哟

黑色的食物不仅可以暖胃，在养生补肾方面都有着很大的作用，女士朋友尤其是孕妇朋友都可以多多饮用

天然野生纯正葛粉，富含异黄酮模拟雌激素，可以帮助调理女性本身雌激素的分泌和供应，对卵巢保养有很好的功效，疼爱老婆的朋友可以为她多多准备哟。

野生葛根含有大量的膳食纤维，能改善便秘，清除体内毒素，减少癌病的发生。葛根异黄酮具有较高的植物雌激素，坚持吃可激活卵巢活力，使皮肤光滑细嫩。

魔芋就是大家俗称的红薯，是热量极低的一种食物，含有多种维生素和钾、磷等矿物质元素，营养十分丰富。其低热量、低脂肪和高纤维的特点，具有很好的减肥瘦身功效，也可以很好的为孕妇朋友提供所需营养。

自古以来魔芋就有“去肠砂”之称。魔芋有散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多中功能，是极好的瘦身排毒食物，建议女性朋友多多饮食。

来自云贵高原的天然藜麦，饱满圆滑，易消化，口感好，对乳腺癌还有一定的防治作用，女性朋友可以经常使用哦。

精美的包装，爱老婆的男士朋友也可以买给老婆煮粥哦。关爱她就要从小事做起

专为孕妇朋友定制的燕麦粥，营养早餐的必选，既可以干吃又可以冲茶饮用，营养又方便，浓浓椰奶味，给你好营养。

孕妇朋友的福音，椰香果粒，好吃又营养，优选新鲜食材，十一种营养谷物，给你更多的营养，在宝宝的发育阶段营养一定要跟上。