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谁说孕妇不能吃零食？那是你没看到这个
来源于：
网络
2017-09-27 09:09
编辑：
vdo
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170925/20170925090931187.jpg"></a> </p> <p>大部分女人天生就是吃货，但是一旦怀孕了，嘴巴就被管的严严的，什么麻辣烫，什么小零食，统统靠边站，但其实孕妇还是能吃很多零食的哦，对于孕妇来讲，以下这些零食不仅可以满足孕妇的食欲，而且对肚子中的宝宝身体发育具有非常好的促进作用。跟着小编一起看看吧！</p> <p align="center">
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170925/20170925090931188.jpg"></a> </p> <p><h3>干果坚果类零食</h3></p> <p align="center">
<a href=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170925/20170925090931189.jpg"></a> </p> <p>干果类零食如核桃、杏仁、开心果、碧根果等，通常含有丰富的维生素E、亚麻酸以及磷脂等，促进大脑的发育有非常要的作用，不过需要注意的是，干果类零食中的脂肪含量较高，每天食用量应控制在150g左右，过量食用易影响孕妇正常的血糖和血脂。</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=527179944501>
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170925/20170925090931190.jpg"></a> <h3>东北开口手剥松子原味零食特产</h3> <span class="price_tag">￥49.90</span> <span class="shopName">￥99.80</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=527976528448>
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170925/20170925090931191.jpg"></a> <h3>沃隆每日坚果大礼包</h3> <span class="price_tag">￥143.00</span> <span class="shopName">￥289.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <p align="center">
<a href=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170925/20170925090931192.jpg"></a> </p> <p><h3>海鲜类零食</h3></p> <p align="center">
<a href=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170925/20170925090931193.jpg"></a> </p> <p>海鲜类零食如鱿鱼丝、鱿鱼仔、鱿鱼足片、手撕鱿鱼、马面鱼、黄花鱼等，通常含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，同时，海鲜类零食可预防贫血且低脂、营养，是典型的低热量食品，预防成人病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射线作用。</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=43752790895>
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170925/20170925090931194.jpg"></a> <h3>大连特产碳烤手撕鱿鱼片即食海鲜零食小吃</h3> <span class="price_tag">￥27.90</span> <span class="shopName">￥69.90-81.90</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=43784112870>
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170925/20170925090931195.jpg"></a> <h3>手撕鱿鱼片烤鱼片鱼干</h3> <span class="price_tag">￥29.90</span> <span class="shopName">￥59.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <p align="center">
<a href=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170925/20170925090931196.jpg"></a> </p> <p><h3>水果类零食</h3></p> <p align="center">
<a href=)
![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170925/20170925090931197.jpg"></a> </p> <p>水果是一种非常好的零食，如苹果、葡萄、西瓜、黄瓜、西红柿、桃子等，具有丰富的维生素含量，且可以补充身体水分，具有美容养颜的功能，非常适合孕妇食用。例如正宗烟台果，良心品质，源头可追溯。绿色天然苹果，不打蜡不使用化学保鲜剂，无农药可带皮吃，追忆小时候的苹果味道。</p> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=555525321373>
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![](http://i.vdolady.com/uploads/allimg/170925/20170925090931198.jpg"></a> <h3>山东烟台栖霞红富士苹果</h3> <span class="price_tag">￥25.80</span> <span class="shopName">￥98.00</span> <span class="buy">去看看</span> </a></div> <div class="commodity_con_small2"><a href=http://www.vdolady.com/plus/tao_jump.php?itemid=521088876715>
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