孕期爱吃这些东西，宝宝出生更聪明健康

BigCa天然黑无花果干在食用的时候，其中的丰富的维生素含量能够帮助吸收和让体内的营养物质被利用，是很棒的一款食品呢。

黑无花果干的内在的元素的含量是非常丰富的，是不错的一款孕期小零食呢。

甜酸角可以补钙，甜酸角是除乳制品外，非常好的食物补钙的来源，一杯甜酸角能提供一天所需钙的1/4。甜酸角所含的钾、磷、钙对孕妇非常有益。

甜酸角对孕妇补脑和头发很有好处，孕妇吃甜角开胃，也可缓解妊娠反应引起的呕吐。

黄秋葵干脆片的维生素的含量是很高的，营养价值是极高的呢，不少的人就算不在孕期也是很喜欢吃上一点的呢。

多食黄秋葵健身心，益寿养颜，因而孕期吃黄秋葵，益处多多，是准妈妈们的零食首选。

核桃中丰富的蛋白质，可以用来补充宝宝的营养，每天有适当的量的核桃食用是比较合适的，让宝宝更聪明一点呢。

吃起啦味道也是很香甜的，是闲暇时的好陪伴，是孕期妈妈的好零食。