工作压力会导致家庭不合 怎么办？(6)

有人主张把一部分工作带回家去做，如此做仿佛两全其美。至少延长了与家人待在一起的时间。但是把工作带回家是否会把职场上的压力与焦虑也带回了家?已经有越来越多的人有着不同程度的神经性焦虑，工作带来的压力与焦灼感让他们无所适从。心理学专家认为，工作的环境与地点是一个次要层面，关键在于休息时间你是否能够真的放下。