不是所有水果都减肥 有些水果越吃越胖哦~(2)

2015-07-30 18:53 作者:songxiaofan 来源:维度女性网


不是所有水果都减肥 有些水果越吃越胖哦~

鳄梨

低糖: 鳄梨

鳄梨既是蔬菜又是水果,一个生鳄梨含有的糖分仅有1克左右,所以多吃无妨。此外,它含有健康脂肪,会让你有饱足感,是减肥者的福音。