1.“啊”地张开嘴唇,锻炼下巴及脸颊肌肉。
面对镜子,脸部嘴型呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒钟,动作重复三次以上即可。
2.强化脸颊及嘴角肌肉。
2.1将嘴唇闭上,嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟,刚开始不习惯时,建议眼神也可以配合左右转换。
3.嘴唇内的舌尖刺激嘴唇边的肌肉,消除嘴旁法令纹。
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
3.1舌尖从上侧开始按摩。
3.2舌尖再转换到嘴唇右方。
3.3舌尖再转换到嘴唇左方。
3.4舌尖最后转换到嘴唇下方。
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