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风靡日本的强效瘦脸法

http://www.vdolady.com | 2010年7月23日 14:12  | 精彩专题 | 收藏

3:肘部运动

1)弯曲手臂,手背贴紧脸部,同时另一只手轻轻托住肘部。

2)向一侧轻轻抬起手臂,并转动肘部,带动手掌转动以刺激脸部。

左右各重复以上动作5-10次

4:肩部运动

1)双手抱于脑后。

2)上下摆动肩部。3)两手的肘部贴紧。

4)尽量向后伸展肘部。

重复以上动作5-10组。

C脸部松弛型

瘦脸运动:

1)大拇指按住鄂关节。

2)张大嘴巴至最大限度再闭合。

3)五指放在耳朵下方,顺着颈部淋巴按摩。

重复以上动作5-10组。

 

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