炎炎夏日,短裤迷你裙是每个妹妹的最爱。如果有萝卜腿,怎么办?萝卜腿的确是一大梦魇,可能与体质有关,此外还有生活习惯,饮食,个人所站的姿势运动量的多少等等相关因素。
小腿的美丑让爱美的女性朋友,或是常穿短裙制服的女性上班族伤透脑筋。也许有人会毫不保留的问你:“请问这位农友,你的萝卜今年收成多少呢?”
也可能有人会毫不客气的对你说“小姐,你后面有好多兔子在跟着你耶。”这些玩笑话,在许多女性朋友的心中已经深深受创,进而影响了一些社交活动,往往也须借着穿长裤或长裙来遮掩自己的小萝卜。
许多人可能以为走路走太多,才会变成萝卜腿,所以应该减少腿部运动,其实不然,走路,慢跑以及骑脚踏车之类的有氧运动,都是美化小腿曲线的最佳运动。
只要每次运动后,至少十五分钟的小腿伸展作为结束,以拉长,放松的方式恢复小腿的柔软度,再辅助适度的按摩与生活习惯的改善,例如减少穿高跟鞋的频率等等。
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