女性身体里的男性荷尔蒙

虽然我们是女孩子，可我们身体里却有雄性荷尔蒙，相反，男孩子身体里也有雌性荷尔蒙。男性身体里有越1/2的雌性荷尔蒙。女性身体里有夜1/10的雄性荷尔蒙。如果女性体内没有雄性荷尔蒙，那么毛发、肌肉都不会正常生长，甚至无法走路、吃东西。

卵泡荷尔蒙

卵泡荷尔蒙是在卵巢中，卵泡成熟时分泌的荷尔蒙，也叫雌激素，它是女性魅力之：“源”不仅使你的身体敏感、性感，还使子宫内膜增生、变厚、变软和为受精卵子的子宫着床做好准备。雌激素充足的女性，会显得精神十足，极富青春活力，对事物具有较强的判断力和实践欲。

自测荷尔蒙情况的方法

找一个你认为最放松，最舒服的姿势，拿起右脚踝，将左手的四根手指横放在脚踝内侧，在第四根手指处用力坡压。如果疼痛难忍，就说明雌性荷尔蒙分泌量减少了。

荷尔蒙失调常见现象

女性经痛、月经不顺、经期紊乱

更年期不适

势潮红、盗汗、心悸、头晕疲倦

骨质(钙质)流失

体态改变(老化、弯腰驼背)

失眠、注意力不集中

心情不稳、易怒、沮丧、焦虑

胆固醇升高、血管硬化

皮肤粗糙、蛋白流失

因荷尔蒙失调引起的肥胖

食欲不振

消化功能差、便秘

器官老化、尿失禁

内分泌失调、满脸青春痘

性生活失调、生育力减弱

卵巢萎缩、阴道干涩、松驰

皮下脂肪增厚