熬夜有危害 不得不时需急救!

2015-08-04 10:37 作者:songxiaofan 来源:维度女性网

如今的社会压力到底有多大,不是看看偶像剧里的小白领怎么打拼就能知晓的,当你有一天也迈上熬夜加班的道路之后,你首先该做的就是得知熬夜的危害和怎么急救!


熬夜有危害 不得不时需急救!

23点没睡 内分泌造反

内分泌系统会发生相当程度的紊乱。本该休息的交感神经系统会愈加活跃,导致压力激素水平不降反升,产生的后果是血压增高,也就有了心跳加快的感觉。

24点没睡 皮肤变老

此时眼部血流较平时缓慢,血管内一些代谢产物的堆积,导致血管呈现青紫色,产生明显的黑眼圈和眼袋。皮肤胶原蛋白的产生减少,更容易出现皱纹、长痘等皮肤烦恼。