维度女性网 > 亲子 > 揭开孕期乳房变小之谜

揭开孕期乳房变小之谜

来源于:维度女性网2011-03-04 05:53编辑:vdo
分享:

孕期的准妈妈,身体会发生很多的变化。但是,乳房变小这样的事情,实在是让人受不了。究竟是什么样的因素,才会导致准妈妈的乳房变小呢......

生了宝贝后,新妈咪一不留意就会让自己的MM产生变形。乳房松弛下垂、乳房左右不一样大等一系列问题,对于爱美的新妈咪来说,可是一件烦心的大事!怎么办呢?建议产后的新妈咪从哺乳期开始就要注意乳房的护理,这是避免发生“变形”的一个关键呦!

防止乳房变形计之——从大到小

烦恼的晓沣

  怀孕期间,丰满的乳房让晓沣感觉有些自得,结实饱满的乳房随呼吸平缓颤动,整个人散发出浓浓女人味……生了宝贝之后,晓沣坚持了将近10个月的哺乳,毕竟专家都说母乳是宝贝最营养最健康的食品。但断奶后问题很快出现了,丰乳如“魔术”般消失了,乳房非但不再挺拔,反倒比孕前还小,仿佛“缩水”了一样,这让晓沣十分郁闷。

乳房变小之谜

新妈咪在哺乳期体力消耗大,体内储备的脂肪减少,使得体型变瘦。而产后卵巢功能恢复和哺乳时间的长短有关,如果恢复得较慢,使新妈咪激素分泌减少,加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护,乳房极容易出现萎缩的情况。

乳房美丽4建议

1。临睡前或是起床前按摩乳房

将一只手的食指、中指、无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈,两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素的分泌。

2。产后做一些专门的产后恢复操

如果坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动,可以锻炼胸大肌,使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。

3。注意食用可让乳房更为丰满的食物

B族维生素是体内合成雌激素的必需成分,维生素E则是调节雌激素分泌的重要物质,所以多吃富含这类营养的食物,如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等。

4。辅助于一定的胸部锻炼

如果过了哺乳期,或者乳房已经出现萎缩的前兆,那就要注意日常生活中的一举一动,要辅助于一定的胸部锻炼,来帮助乳房恢复弹性和健美。

郑重声明:此文内容为本网站刊发或转载,仅为宣传及传递更多信息之目的,文章真实性请浏览者慎重核实!如果有侵犯您权利的资源,请告知,我们将及时删除。联系邮箱:edit#vdolady.com
    相关阅读

    热门关键词

    关于口红的标题  迪奥口红全套多少钱  口红出汗后怎么处理  植村秀口红590  迪奥那款口红百搭  阿玛尼400哑光口红试色  倩碧口红三色  女人涂口红表示着什么  露华浓口红006  素颜涂完美日记哪个口红  欧莱雅哪款口红好  口红入门知识  女人必买10款口红色号  什么唇形不适合涂口红  大嘴唇怎么涂口红嘴小  阿尼玛口红  圣罗兰口红怎么样  安利口红珊瑚绯  素颜口红用哑光还是滋润的  卡婷长相思口红含铅量  适合学生的口红品牌  illamasqua是什么牌子的口红  cpb口红105试色  口红好评语大全  香奈儿炫亮丝绒口红试色  mac口红的营销策略  迪奥适合春夏的口红  涂口红内侧结块  颜九novo口红  什么口红不容易脱妆  什么牌子口红好吃  tf黑管口红21  口红唇釉过期了还能用吗  口红一般什么店有卖  按一下可以弹出来的口红  2019爆款口红色号  唇色暗紫适合什么口红  60岁用什么颜色的口红好  夏季口红排名  阿玛尼301口红黑管试色  伊蒂之屋口红安全吗  口红所有色号名字  za口红是哪国的  大牌口红正红色  阜阳万达三支口红  口红晒过  口红软文大全范文  珊瑚色口红排行  欧莱雅口红是大牌吗  为什么不能送粉色口红  梅子豆沙色口红  口红画玫瑰  mac口红底部编号意思  迪奥口红红棕色是几号  迪奥口红不沾杯吗  雅诗兰黛口红五件套  口红的成分去哪查  魅可口红哪个色号好看  法国买口红便宜多少  美宝莲最火的口红  五岁儿童自制口红简单  口红叠涂调色板  男生为什么夸女生口红  mac口红专柜买有包装吗  口红可以画眼妆吗  有3000一支的口红么  外国小众品牌口红  香奈儿口红铅汞测试  YSL口红当下比较流行的款  迪奥260口红颜色  稚优泉口红颜九试色  吃完饭补口红礼貌吗  cpb口红103是什么颜色  济南哪能买到mac口红  抖音口红套装叫什么  阿玛尼新款哑光口红400  唇膏跟口红哪个好  cpb口红爆款2019  圣罗兰口红哪个色号适合素颜  迪奥口红原价多少钱