合理饮食搭配 让宝宝健康成长(2)

想要宝宝健康成长，爸爸妈妈们就要多注意宝宝们的饮食搭配，小编整理出下面的几条，为了宝宝们的健康成长，赶快来学习一下吧!

5. 新鲜蔬果不可缺

新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素，是人体必需的。维生素A、C能使宝宝具有正常的抵抗力。

推荐：

蔬菜类：白菜、胡萝卜、黄瓜、青椒、莴笋、番茄。

水果类：橘子、香蕉、梨、苹果、葡萄、桃、杏、西瓜。