专家建议:
广州妇婴医院苏医生说,合理的营养和良好愉快的心情是贯穿胎教的两大重点。如果在胎儿形成的关键时期(妊娠早期及中期)缺乏营养,会影响胎儿的正常发育,尤其对脑的发育影响最大,还常常引起流产、早产等问题。如果处在妊娠期,没有胃口的孕妇在饮食上以避油腻、易消化为原则,尽量选富含蛋白质、碳水化合物、维生素的食物,如牛奶、豆浆、蛋类、蔬菜、水果等。呕吐剧烈时应注意补充维生素B1、B6,必要时静脉输液。妊娠中期,胎儿生长发育加快,不仅需要给予充足营养,还要多饮水,并增加含维生素多的食物。
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