母乳VS奶粉大作战 妈妈你是哪一派

随着时代的发展，科学技术的不断进步，很多妈妈开始用奶粉来替代母乳的喂养。比如一些妈妈担心身材走样而不愿意为孩子进行母乳喂养，还有一些妈妈由于身体原因或者饮食关系导致奶水少或无法实现母乳喂养。

那么，现代科学技术研制的一些配方奶粉到底能不能代替母乳呢，妈妈们又该不该坚持或想办法多出奶水而为孩子进行母乳喂养呢?今天，小编就带各位妈妈来了解一下，母乳和奶粉到底有那些区别，共同探讨奶粉是否可以替代母乳喂养这一话题。

营养比拼，母乳更胜一筹

首先，从营养角度来看，奶类营养成分中含量最多的是脂肪，脂肪能提供成长需要的热量，是脑部发育所必需的物质。母乳中的胆固醇含量高，用于神经组织的发育，含有能促进脑部发育的Omega-3脂肪酸、DHA和ARA，且母乳中含脂肪酶，因此很容易吸收。而婴幼儿配方奶粉不含胆固醇，含植物脂肪，现在虽然有些品牌的配方奶粉中已添加DHA和ARA，但没有脂肪酶，脂肪不能得到完全吸收就会随大便排出体外。

第二，母乳喂养的时间越长，就越能防止儿童期和成年后出现高血压和高胆固醇。母乳中的高胆固醇含量为婴儿在断奶后更好地适应胆固醇打下了基础。母乳喂养的婴儿智力表现更好，可能要归功于母乳中的DHA和其他脂肪酸，这些有利于脑部发育。

其次，奶中营养物质含量第二多的是蛋白质。母乳中主要是乳清蛋白，有利于消化吸收，宝宝也不会对母乳中的蛋白质过敏，尤其是有些蛋白质还能帮助宝宝抵抗感染。另外，母乳中还含有比例平衡的各类氨基酸，有利于脑部发育组织发展和身体发展。而配方奶粉里面主要是酪蛋白，该物质会在宝宝的肚子里形成胶状的凝块，以及里面的牛奶蛋白质和大豆蛋白质都容易引起过敏。配方奶粉中不含特殊的免疫蛋白，无法被肾分解的蛋白质含量更高。虽然奶粉中的蛋白质含量比母乳中的多，但多不一定就是好事。

再次，母乳中含有多种维生素和矿物质。母乳中的维生素和矿物质生物利用率很高，尤其是其中的锌、钙和铁。母乳中50%-70%的铁能被婴儿吸收，母乳中各种维生素和矿物质维持平衡，保证了宝宝很好地吸收。而配方奶粉中的维生素和矿物质吸收较差，虽然一些铁强化奶粉含有较高的铁，但只有5%-10%能被婴儿吸收。尤其是，科学家还没有完全了解母乳中维生素和矿物质的特征，因此婴儿配方奶粉中这些营养物质的比例有待完善。

最后，母乳中还含有碳水化合物和免疫因子。母乳中的乳糖含量很高，且乳糖能促进婴儿肠道中乳酸菌的成长，有助于排便，防止肠道感染。母乳中的活性白细胞能有效杀死肠道中的有害细菌。免疫球蛋白保护婴儿免受环境中特殊细菌引发的感染，还能保护宝宝的消化道。而配方奶粉不仅没有那么高的乳糖含量，也没有活性细胞。免疫球蛋白来自牛奶，不符合人类的需要，且大部分在加工过程中被破坏掉了，所以奶粉中的特殊蛋白数量极少，甚至没有。所以，现今的配方奶粉还是不能代替母乳的。

听了小编为各位妈妈们的介绍，你还在一味地只给宝宝喝配方的奶粉吗?有专家说，奶水少或者无奶水可以通过就医，或者饮食方面的调理从而出奶水。只要能想办法给孩子喝到母乳，就尽量不要只单纯给孩子喝配方的奶粉。

专家提示，母乳喂养也别忘补充维生素AD

在我国，正常出生的新生儿应在出生的第15天开始服用维生素AD制剂(如伊可新)，来预防佝偻病及维生素A缺乏症。母乳喂养好处多多，但专家也特别提示，虽然母乳营养丰富，但仍然需要特别注意补充维生素A和维生素D，满足宝宝健康生长所需。

和欧美等发达国家相比，我国婴幼儿和儿童维生素A营养缺乏问题还是很严峻的，据《中国六岁以下儿童维生素A缺乏情况调查》显示，中国整体0-6岁儿童维生素A缺乏情况不容乐观，超过半数存在维生素摄入不足的情况。同时，小于6个月的小婴儿有将近80%的宝宝存在体内维生素A含量低下的问题。根据维生素A的营养需求，婴幼儿每日建议额外补充维生素A1500-2000国际单位(IU)，同样，维生素D缺乏问题仍然是我国婴幼儿家庭面临的营养问题，虽然佝偻病的发生率比多年前有所下降，但仍然有超过20%的孩子患病，而维生素D摄入不足但尚未发病的比例则更高，中国营养学会根据婴幼儿时期营养需要量，也推荐宝宝每天补充400-800IU的维生素D。

维生素A与维生素D对于宝宝的成长来说非常重要。妈妈们都知道，充足的维生素D是保证食物中钙质得以充分吸收、保证骨骼生长发育的前提条件，缺乏则会导致佝偻病。此外，维生素A对骨骼发育也有重要影响，缺乏时会引起骨组织变性，影响钙的重吸收，使骨量下降，引起宝宝骨骼发育迟缓以及牙齿发育不健全。同时补充维生素AD对宝宝的骨骼发育有协同促进作用。

在提高机体免疫功能方面，维生素A和D同样发挥着重要作用。维生素A有助于保持呼吸道粘膜完整性，增强上皮组织的防御能力，并可提高免疫细胞功能、促进抗体生成。而维生素 D 对激活人体免疫系统也很重要，研究表明，儿童反复呼吸道感染、肺炎等疾病均与体内维生素D水平低有关。

此外，维生素A对于宝宝的视力发育起着至关重要的作用。缺乏维生素A可影响视紫红质的合成，导致暗光下的视力障碍，严重可导致夜盲症或干眼症。对于目前把iPad、iPhone等电子设备当成玩具的宝宝来说，视觉系统的营养补充，尤其是充足的维生素A，是抵御婴幼儿时期近视眼的必备武器!

因此，专家提示，不管是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，都应该从出生15天起，每天服用含量和配比合理的维生素AD滴剂，直到3岁，即使是全程母乳喂养的宝宝也不例外。这样才能使宝宝更加健康、茁壮的成长!