怀孕做好5个准备 让你轻松孕育健康宝宝

怀孕是人生大事，孕期大家知道要小心注意，其实孕前就要开始准备了，这样才能真正的孕育健康宝宝，看看孕前都有哪些需要注意的吧！

如何才能孕育出健康聪明的孩子呢？这可是需要做好充分准备。最重要的第一步就是：把自己的身体养好。这里指的并非是大补，因为凡事都有个度。孕前到底需要做哪些准备呢？

最好夫妻提前三个月至半年的时间就开始做准备，比如戒烟戒酒，如果有吃避孕药和减肥的女性，也要提前半年停止。

1、正常来说或，女性一般在第一个月都不知道自己已经怀孕成功，都是要在下次月经没来时才会意识到。所以为了胎儿的健康，在备孕期间就要小心注意，别抽烟喝酒不熬夜，饮食要规律、不吸二手烟等等。

2、如果得知自己怀孕了，一定要注意不可以顺便服用任何药物，就算是天然的也不可以，不过如果生病了，别扛着，要去医院，让医生给予正确的治疗，这样可以让自己身体早日恢复，对胎儿也好。

3、在夫妻双方的心理精神和经济上都做好了准备时，再考虑要孩子比较好，如果心理都还没有做好做父母的准备，一下子可能角色转换不过来。

4、想要孩子还得放松自己的心情，如果给自己太多的压力，反而可能无法受孕成功。

5、备孕期间女性就可以吃一些叶酸、维生素等，可以防止孩子畸形等，这就好比土壤肥沃，才能让种子健康成长。