孕妇可以喝茶吗 孕妇喝茶注意事项

在很多的人观念里孕妇是不是可以喝茶的，但是一些专家分析其实孕妇是可以喝茶的，但是也不是什么茶都可以喝的哟，有很多还是要特别的注意的，今天小编就带你去看看孕妇可以喝茶吗?以及孕妇喝茶注意事项。

孕妇可以喝茶吗 孕妇喝茶注意事项

孕妇可以喝茶吗

很多人都有喝茶的习惯，但怀孕时期是女性生理的特殊时期，很多准妈妈不清楚孕妇可不可以喝茶，那么到底孕妇能喝茶吗?下面做一下详细的介绍。

其实孕妇是可以喝茶的，但并不是所有的茶都适合孕妇，如果乱喝，会影响孕妇及胎儿健康。

孕妇喝什么茶好

孕妇宜喝绿茶，不宜喝红茶，并且应避免喝浓茶。

绿茶含锌量极为丰富，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。而红茶的浸出液中含锌量则甚微，并且浓红茶中的咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。