孕妇吃橙子的好处分享 孕妇吃橙子可是大大滴好

孕妇吃橙子的好处你是否了解呢?橙子的维c丰富不但对孕妇皮肤很好就连宝宝也是很好的，与宝宝的智力也有着关系呢，那孕妇吃橙子的好处还有哪些咧?孕妇吃橙子的好处会让你立马爱上橙子的哟~

孕妇吃橙子的好处：

孕妇吃橙子的好处1、帮助胎儿智力发展

橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇能吃橙子。

孕妇吃橙子的好处2、预防妊娠高血压

橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。孕妇常吃橙子，能够很好的预防妊娠高血压。

孕妇吃橙子的好处3、缓解便秘

橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，因此，孕妇吃橙子还有利于清肠通便，排除体内有害物质。、

孕妇吃橙子的好处4、缓解孕吐、治疗感冒

孕妇感冒时尽量不能吃药的，而橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。因此，孕妇吃橙子不仅能治疗感冒，还能促进食欲，缓解孕吐。

现在亲们是否对孕妇吃橙子的好处有所了解了呢?孕妇吃橙子的好处可以分享给身边的其他准妈咪哟~