孕妇上火了禁忌食材分享 孕妇上火了这些食材只会“火上浇油”(2)

孕妇上火了禁忌食材6、鸡汤

鸡汤是非常适合滋补身体的，但是如果已经上火还喝鸡汤的话，效果则是相反的。孕妇上火后要以清补为主，可以喝鸭汤或鸽子汤。

孕妇上火了禁忌食材7、糖

夏季，如果大量的糖分进入体内，会升高血糖，当血糖过高时，一方面会促进被汗液污染的皮肤上细菌生长，容易引起疮疖、痱子、痈肿等皮肤炎症;另一方面，会产生大量的酸性物质，打破血液的酸碱平衡，使身体变为酸性体质，从而使免疫能力降低、抵抗力减弱。

孕妇上火了禁忌食材8、冰冷食物

冰冷食物可以缓解炎热的感觉，但对孕妇的口腔牙齿和肠胃有不良影响。因此，孕妇上火后不应过多地吃冰冷食物。

孕妇上火了禁忌食材9、忌大量饮水

上火后可以多些喝水，但是喝水需要注意技巧，应该采取每次少量、多次饮水的方法，每次以不超过300ml为宜。狂饮不止会冲淡胃液，影响消化功能。

孕妇上火了就要多加注意，这些孕妇上火了禁忌食材更是要尽量避开比较好的哟~