0-3个月婴儿的快速睡眠法 保证宝宝睡眠是重点

最怕的就是宝宝睡眠不足，宝宝睡不好以及不肯入睡，所以哄宝宝入睡就成为了新手妈咪的最大难题，不同阶段的宝宝又不同的哄睡法宝哦，接下来一同去看看0-3个月婴儿的快速睡眠法让宝宝快速入睡吧。

0-3个月婴儿的快速睡眠法1、刚刚出生的孩子特别需要睡眠，所以您不必担心宝宝会轻易的不睡觉。逐渐的宝宝有了自己的睡眠规律。在宝宝出生的前三周，他通常会一天睡3-4次，基本上是吃完奶就会睡，醒来后就会吃。宝宝的这种睡眠规律说明他吃的足睡的香。

0-3个月婴儿的快速睡眠法2、新生儿大约每天有12小时的睡眠时间，有些甚至更多。到了两周时，睡眠时间和醒来的时间加长。两个月左右时，宝宝可能会在晚上连续睡6-10小时，并且不容易醒来。

0-3个月婴儿的快速睡眠法3、在宝宝刚出生的前几个月，尽量不要让宝宝整夜的睡觉。但是有一点要强调的是，无论何时何地都要让宝宝感觉到有您在的安全。

0-3个月婴儿的快速睡眠法4、如果您发现宝宝早晚睡颠倒了，不要惊慌。尽量减少白天的睡眠，让房间暗一些并安静一些。此外还可以让宝宝在白天的时候多活动，兴奋状态时间适当加长一些。

0-3个月婴儿的快速睡眠法5、新生儿很难一下子适应从子宫到小床的环境，所以在最初的几个星期中让宝宝睡在襁褓中会让他更容易入睡。

0-3个月婴儿的快速睡眠法6、新生儿通常在晚上会醒来二到三次，保证给孩子换好尿布，轻轻地拍打宝宝再次入睡。

6种0-3个月婴儿的快速睡眠法亲们是否了解了呢？