孕期便秘日常饮食禁忌 辛辣刺激食物万万不能碰

孕妇在饮食上要多加注意，特别是孕期便秘了更是要小心小心再小心，一点点都不能马虎，所以一些孕期便秘日常饮食禁忌更是要了解以及去遵守，今天小编就为你带来了孕期便秘日常饮食禁忌，这些孕期便秘日常饮食禁忌你要知道的哟。

孕期便秘日常饮食禁忌

孕期便秘日常饮食禁忌1.忌吃辛辣刺激食物如辣椒、川椒、芥末、咖喱、大葱、洋葱、韭菜、肉桂、菌香、生姜等调味品做的饭菜，用量少许即可，或尽量不用等，少喝碳酸饮料如可乐等。

孕期便秘日常饮食禁忌2.忌吃难以消化的食物莲藕、蚕豆、荷包蛋、糯米粽子、糯米汤圆。

孕期便秘日常饮食禁忌3.不宜进食以下水果菠萝、柿子、桂圆、橘子等。

以上3点就是孕期便秘日常饮食禁忌了~这些孕期便秘日常饮食禁忌亲们了解了吗？