有助于孕前排毒的食物 豆芽就是很不错的哦

孕前饮食吃什么好?孕前的女士都要补充哪些营养呢?哪些食物有可以起到孕前排毒的作用呢?孕期排毒可是很重要的哟，今天小编就为你带来了几种有助于孕前排毒的食物，这些孕期排毒的食物亲们可以试试的哦。

有助于孕前排毒的食物1、豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。

有助于孕前排毒的食物2、韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。

有助于孕前排毒的食物3、鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。

有助于孕前排毒的食物4、海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

有助于孕前排毒的食物5、海鱼：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力。海鱼更是补脑佳品。

有助于孕前排毒的食物6、畜禽血：如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后，会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质，可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物而排出体外。

以上就是有助于孕前排毒的食物了~这些有助于孕前排毒的食物亲们可以试试的哦~