分娩可以减少的疼痛有的孕妇更痛？这是为什么？

都说生孩子要去鬼门关转一圈，这不管是剖腹还是顺产，都不是一个“疼”字了得!那么，为什么分娩可以减少的疼痛有的孕妇更痛?

准妈妈们，尤其是第一次怀孕的准妈妈，一想到即将面临的艰难的分娩过程就不禁心生畏惧。然而，害怕是没用的，总有一天你都要面对这些。倘若你不了解，有些因素还会令你的分娩痛上加痛!那么究竟是哪些因素会加重分娩疼痛呢?我们又该如何避开这些不利因素呢?下面我们来做一个详细的了解。

令分娩“痛上加痛”的因素主要有以下五个：

1、心情过度紧张

准妈妈心情紧张、焦躁对分娩只能是有害无益。所以，当宫缩来临时，准妈妈首先要学会让自己淡定下来。练习缓慢的呼吸，保持冷静。告诉自己，这是每一个妈妈都会经历的。这时你还可以抚摸子宫，或轻轻的按摩腹部，如此有利于减轻你的疼痛。