健康宝宝从心里开始 这些“心理操”父母一定要懂！(5)

第五节：与幽默交朋友

笑有着非常神奇的功能，它可以将消极因素转换为积极因素，从而化为我们生命的能量。所以准妈妈应多跟幽默接触，多观看一些喜剧，多看一些风趣的散文与随笔，也可以收集一些滑稽的照片，时不时的拿出来欣赏一下，笑一笑，所有的烦恼就都淡了，散了。

以上五节“心理操”是不是都很简单呢，而且没有时间上的限制，准妈妈在茶余饭后，或休息之前，甚至随时随地都可以做。“心理操”不仅可以使自己心情愉快，精神放松，还可以让胎宝宝更加健康，所以，准妈妈尽量每天都花一点时间做做，相信，定会让你收获很多。