母乳喂养有助宝宝身体健康 那么母乳应该如何保存呢？(4)

第三步——储存

母乳的储存关键是存储器具的选择，母乳的容器时间要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。

小贴士：下面是国际母乳根据多年的研究成果，对母乳保存的期限列出以下时间表：

室温保存：

初乳(产后6天之内挤出的奶)——27—32℃室温内可保存12个小时;

成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时;

冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天;

冷冻保存：冷冻箱的情况决定着母乳冷冻的保存