为啥孩子长不高？原来是这些坏习惯惹的祸！

望子成龙?这人中龙凤身高绝对不能过分矮小吧?那么，为啥孩子长不高?细究下来，原来是这些坏习惯惹的祸!

引言：家长都希望自己的孩子长的高大、健康。多数人认为，遗传是影响孩子身高的最关键原因。其实不然，与遗传相比，科学的作息、饮食更能影响孩子的健康发育。遗传不可抗，所以，家长要想自己的宝宝长得高大，就不能忽视以下列举的3个阻碍孩子生长的恶习。

一：睡眠缺乏

很多人都无法想象，睡眠缺乏竟然是导致孩子无法长高的第一“杀手”。在成人的世界，晚睡、失眠是普遍问题。但是，这种现象目前也低龄化了。特别是现在父母对孩子的期望越来越大，为了提高孩子的成绩，给孩子报各种辅导班、给孩子增加各种课外作业，这使得孩子睡觉的时间越来越晚。而长时间的缺乏睡眠，使孩子的生长激素分泌严重失调。