春暖花开,万物呈现一派欣欣向荣之景。同样地,春天的到来也伴随着细菌的繁殖和疾病的高发。医学专家指出,春季是冷暖空气频繁交汇的季节,天气复杂多变,气温变化无常,若不注意日常的精心护理,则十分容易患上流行性疾病,尤其是抵抗力差的宝宝,更容易出现各种突发状况。如果家长想要全面助力宝宝健康换季,就一起来看看育儿专家是如何逐个击破宝宝的换季困扰吧!
内部调养——食物篇
专家解析:春季气温回升,应注意清淡饮食且避免进食易致敏食物。
春季气温回暖,会使得人有燥热的火气,宝宝的身体对气候反应尤为敏感。因此,春天一定要注意饮食清淡,妈妈可以让宝宝多吃富含蛋白质、矿物质及维生素B族的食品,例如瘦肉、豆制品、蛋类、胡萝卜、菜花、白菜、菠菜等。同时,家长也要注意宝宝营养的均衡全面。春天也是宝宝长高的季节,要注意钙质的补充,在饮食上应多选用豆制品、奶类、芝麻等含钙量高的食物。
另外,春季一定要避免易致敏食物。对患有皮肤病、哮喘、过敏性鼻炎等疾病的宝宝,应尽量不食用海鲜、虾、海鱼等富含组氨酸的食物。
外部护理——皮肤篇
专家解析:春季天气干燥,做好皮肤护理并注意室内环境。
春季天干物燥,空气中的细菌和灰尘较多,经常给宝宝洗澡可以清除皮肤上的灰尘、微生物及脱落的表皮细胞,对皮肤的新陈代谢、吸收分泌、调节体温等多种重要生理病菌感染均十分有利。家长给宝宝洗澡宜用温水,不可用力搓,以防宝宝的娇嫩皮肤受到损伤。家长给宝宝洗澡时应选用中性浴液,洗澡后适当擦拭宝宝专用的润肤产品,并且勤换宝宝的衣服、被褥等。另外,家长要注意经常开窗换气,保持室内空气流通;适当使用加湿器,保证室内的湿度,以免导致宝宝皮肤干燥。
疾病预防——营养篇
专家解析:春季细菌繁衍,宝宝呼吸道疾病高发,家长应做好预防护理工作。
春天是万物复苏的季节,随之而来的也是细菌的不断繁殖。尤其是对于免疫系统功能尚未发育完善的宝宝而言,更应该注重日常的护理和营养补充。春季是宝宝上呼吸道感染的多发季节,早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞等感冒症状。而面对这一状况,专家表示提升宝宝的自身抵抗力才是关键,而其中最为重要的营养素——维生素AD功不可没。
维生素A被称为“抗感染维生素”,能够维持皮肤黏膜结构的完整性,对呼吸道粘膜上皮具有保护作用,可以有效预防宝宝上呼吸道感染。人体的呼吸道内膜层也是一种上皮组织,完整的呼吸道粘膜能够抵抗细菌、病毒等致病微生物的侵袭,是防止人体呼吸系统感染的一道屏障。当人体缺乏维生素A时,呼吸道上皮组织细胞结构功能减弱,使呼吸道粘膜屏障的抗感染能力下降,外加宝宝的自身抵抗力相对于成人较低,则十分容易患呼吸道感染等疾病。我国0-6岁儿童中有超过50%存在维生素A摄入不足问题,营养状况不容客观。同样地,维生素D对于激活人体免疫系统十分重要,全球有半数人口体内的维生素D不足,这可能意味着他们的免疫系统杀伤T细胞在对抗感染时没有足够的战斗力。因此,医生会建议家长从宝宝出生15天起每天服用1粒伊可新维生素AD滴剂,其中的维生素A和维生素D能为宝宝的免疫系统构建一道强大的防线。另外,维生素A和D对于宝宝的骨骼发育,同样具有积极地促进作用。
专家还特别提醒家长,适度地运动可以使人体血液中白细胞介素增多,增强免疫细胞的活性,进而消灭病原体,达到提高身体免疫力的作用。另外,人在睡眠时,机体的免疫系统处于活跃状态,白血球增多、肝脏功能增强,从而将入侵体内的细菌、病毒消灭。因此,保证宝宝充足的睡眠和适当的户外运动对于预防疾病同样重要。
宝宝能够健康快乐的成长,是我们每个家长最为关心的事情,所以从出生的那天起,babycare就会对宝宝全方位的尽心尽责,尤其在生活方面,从来不敢懈怠! babycare作为国内数一...
http://www.vdolady.com/baby/201906/06230402.html - 亲子
春暖花开,万物复苏,春天的气息在细如无声的春雨滋润下悄然蔓延。但是春天也是气候多变的季节,在温暖和潮湿的季节里,细菌也迎来了它们又一次的生命高峰期。正因如此,许...
http://www.vdolady.com/baby/201904/23229472.html - 亲子
天涯地角有穷时,只有相思无尽处。 深吸一口团圆的气息,新年喜悦还未褪去 情人节的甜腻便已蔓延街头巷尾 今天是情人节 在这一年中最浪漫的日子里 哪里还想做什么英雄,只...
http://www.vdolady.com/tuijian/201903/28229104.html - 时尚推荐
这个小萌娃叫Ayato,来自日本。 大大的眼睛、圆圆的脸蛋、可爱的笑容、红润水嫩的皮肤 长得这么精致居然还是个男孩纸! 这好像又没什么好意外的走在日本大街上看到的宝宝都...
http://www.vdolady.com/baby/201808/10224809.html - 亲子
最近有一则新闻在微博上很热门,某省某幼儿园最近手足口病等大爆发,引起了大家的关注。 每年春夏,都是小儿手足口病和疱症性咽峡炎等有较高传染性的肠道病毒疾病的高发期...
http://www.vdolady.com/tuijian/201806/14224057.html - 时尚推荐
去年今日此门中, 人面桃花相映红。 人面不知何处去, 桃花依旧笑春风。 春天总是在不知不觉中到来,连着几天温柔的暖风和刺眼的阳光好像是在提醒着人们,春暖花开的季节来了...
http://www.vdolady.com/tuijian/201806/13224046.html - 时尚推荐
宝宝肌肤要比成人敏感娇嫩得多,皮肤的厚度只有成人的一半。所以妈妈们在选购宝宝贴身衣服的时候,不同材质的选择、穿起来的舒适度、与宝宝肌肤的贴合度、以及服装的缝制工艺...
http://www.vdolady.com/baby/201906/27230576.html - 亲子
夏季到来我们就该洗刷刷啦!炎热的夏天无论是洗澡、还是衣物或者家居用品的清洗频率都增加了。夏季是螨虫的活跃期,螨虫的危害超乎你的想象,许多人都是闻螨色变,妈妈们更...
http://www.vdolady.com/baby/201906/24230535.html - 亲子
我们感叹宝宝肌肤细腻柔嫩的同时,是否意识到宝宝肌肤也异常脆弱?宝宝对细菌病毒等外界环境的抵抗力较弱,一个不小心就会引发很多肌肤问题。看着他发红的小脸,妈咪既心疼...
http://www.vdolady.com/baby/201906/18230476.html - 亲子
维度女性网 版权所有 桂ICP备17012329号 Copyright 2009-2018 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任