1母乳中的养分,按照宝宝年龄恰当配比
母乳是母亲给予宝宝天然最理想的食物,其中所含的营养素最适合婴儿的需求,易于消化、吸收和利用。母乳喂养经济、方便、天然无菌,且温度适宜,自然调节需要量,不会使婴儿过胖。
母乳有宝宝生长发育所需的各种营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、微生物、矿物质和微量元素,而且这些营养素是根据宝宝不同年龄的需求,不多不少地提供给宝宝。
2母乳中的关键营养物质,充足又易吸收
蛋白质:母乳中的蛋白质以乳清蛋白为主,是宝宝最容易消化的蛋白质;相反,存在于牛奶中的蛋白质以酪蛋白为主,对宝宝来说就不太易消化了。
免疫因子、核苷酸、益生元:母乳中富含这三种元素,有益于免疫系统的发育,帮助建立免疫应答机制,预防疾病发生。
DHA、叶黄素、牛磺酸:宝宝出生后的一年里,大脑的发育十分惊人,0~1岁就完成了近3/4的发育,其中离不开这三种元素的参与。DHA无论在自然界还是进入人体后,都极易被氧化破坏。母乳中的叶黄素具有很强的抗氧化作用,可以保护宝宝大脑和视网膜细胞中的DHA。
3让你和宝宝建立更亲密的关系
宝宝吸吮妈妈的乳汁,获得的不仅是营养,还有妈妈注视的目光、柔和的声音、温暖的体温、温热的触觉。母乳喂养可以让妈妈和宝宝通过肌肤相亲,建立紧密的关系,这对宝宝来说至关重要。
4远离便秘和上火
宝宝的肠胃非常娇嫩,但母乳喂养就不会造成便秘和上火,因为母乳中的脂肪非常容易吸收。配方奶中的某些人工添加脂肪(如棕榈油)吸收率低,大量不被吸收的脂肪酸(大部分是棕榈酸)在肠道和钙结合,导致宝宝出现消化不良和便秘问题,还会影响宝宝的钙质吸收。
喂养贴士:6个月以内的宝宝,纯母乳喂养,无需喝水
所谓纯母乳喂养,就是:除了母乳什么也不喂,包括水也不喂。可允许喂药物、维生素、矿物质滴剂。很多妈妈不能理解:不给宝宝喝水没问题吗?
珍蕴了解广大妈妈们的疑问,但我们给出这样的建议有科学依据:
1、 母乳里含有充足的水分,足够满足宝宝对水的需求。
2、 喂水或其他饮品,会减少喂母乳的量,其实母乳中的营养才是宝宝所需。
3、 大量喝水会给宝宝原本就较弱的肾脏造成负担。
4、 喝果汁容易让宝宝今后拒绝喝白水,造成肥胖和龋齿。
5、 蔬菜水没有宝宝所需营养,占据了宝宝本来就小的胃。
其实,在安全的前提下,喂什么都是“允许”的,但更希望妈妈知道什么是“最好的”:喂水问题不大,但是并无好处,徒增风险,得不偿失。
宝宝发烧也只需要喝奶
纯母乳喂养的宝宝如果感冒,多喂奶就好了,母乳中含有多种免疫因子,也有充足水分,效果不比喂水更好吗?每天喂水10~20毫升是不怎么影响奶量,但并无必要,因为母乳可以满足宝宝对水分的需求,且比白水更安全、更营养。即使是配方奶喂养的宝宝,感冒的时候,也只需要喝奶,而不是喝水。因为配方奶中也主要是水,足够补充水分和营养。
母乳喂养不会引起口腔问题,无需漱口
6个月前纯母乳喂养的宝宝无需喝水漱口,只需在第7个月,开始添加辅食后,才需要喝水漱口保护牙齿。6个月前,配方奶喂养的宝宝,如果还没有长牙,也不用喝水漱口。但是如果长牙了,就需要注意保护牙齿了。因为奶粉里有乳糖,可能导致蛀齿。尽管母乳中也有乳糖,但是同时母乳中也含有很多生物活性因子,可以抑制细菌滋生,从而保护口腔健康。
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