新生儿提倡母乳喂养 你的哺乳方法正确吗？(2)

1.关于挤母乳：“奶牛”也要懂偷懒

挤母乳，是每位新手妈妈必学的技能。在宝宝出生后的前两个月，宝宝几乎需要妈妈所有乳汁，而妈妈也会根据宝宝的需求来分泌母乳，所以在这个时候妈妈是基本不需要挤母乳的。但是，有时候妈妈涨奶比较严重，乳房发硬时，就需要挤奶了。可是具体如何操作呢?

>>将容器放在高度合适的平台上，如果你弯得太低，可能引起背痛。

>>将双手洗净，围住乳房，大拇指朝上，四指朝下，轻轻挤压乳房，重复按摩乳房外围。

>>手指轻轻移向乳晕处，重复按摩乳房，刺激乳汁分泌。

>>将一只手的手指移向乳晕，往肋骨处轻压，然后有节奏地向内轻挤。两侧乳房交替进行。

当然，徒手挤母乳可不是件轻松事儿，妈咪们还可以借助吸奶器帮忙。吸奶器分为电动型和手动型，电动型的很好理解，插上电源“嗡嗡嗡”，母乳就挤好了。