拯救宝宝夏季食欲的方法全靠它 这些清凉开胃的辅食你都会做吗？

仔细想想 现在的宝宝们真的是太幸福了 不但生下来就有饱饭吃 还锦衣玉食 父母们更是变着花样的为孩子们提供欢乐和健康 本期介绍拯救宝宝夏季食欲的方法  这些清凉开胃的辅食你都会做吗?

炎热的夏季，高温很容易让小宝宝没有胃口，饮食不当还很容易引起宝宝脾胃不适，总吃米糊、水果糊宝宝也会腻。

清凉辅食之开胃篇：水果藕粉

适龄宝宝：4个月以上宝宝的营养小食

材料：藕粉50克(妈妈们可以在超市里买到)、西瓜、葡萄(注意用无籽的)、菠萝等各种水果都能做，看自己宝宝喜欢什么水果就做什么水果的。

做法：将藕粉加适量水调匀，水果去皮，切成细小的碎丁。水烧开后倒入调好的藕粉，用微火慢慢熬，同时不断搅动，直至透明。最后加入切碎的水果，稍煮即可。

优点：此羹味道香甜，营养极高，易于消化，非常适合婴儿期的宝宝。

清凉辅食之小菜篇：晶莹双耳羹

适龄宝宝：10个月后的宝宝，另外就是暑气旺盛的便秘宝宝。

材料：银耳、黑木耳、枸杞、大枣、梨