奇怪！为什么女人一怀孕生娃就抑郁?(4)

来源于：网络2017-03-03 15:21编辑：vdo

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所以这时候，爸爸一定要在旁边照顾好妈妈，安抚妈妈的情绪，并且可以对症下药，减轻妈妈孕吐的痛苦。孕妇常用的孕宝口服液是可以改善孕吐以及睡眠质量差等问题的，不仅如此，还可以为孕妈补充营养，提高免疫力。

4.睡眠

在怀孕的时候，体内的雌性激素就会有不同的变化，所以这时候妈妈的情绪波动就会比较大。其次妈妈由于怀孕时候肚子一天天变大，活动也会变得不方便。经常没有什么食欲吃东西，而睡眠也经常受到影响。准爸爸就要在这两个方面多照顾，体谅准妈妈的心情与生理状态。

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