产后变成“大腹婆”？快看如何逆袭成女神

如今产后的身材恢复变成了妈妈们的一大难题，恢复得好依然光彩照人，但如果恢复不好，那么就会不小心变成“大腹婆”“大粗腿”，真是闹心的很啊~那么到底应该如恢复身材？就随我一起来看一看吧！

妈妈们在生产后身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，所以这时候就不要进行运动来减肥，而是应该从饮食上下手，比如少吃带盐的食物，多喝一些补血益气的东西。

养生坚果姜母茶

红糖坚果姜茶不仅加入了特制的陶山红糖，还加入了纯天然的核桃腰果红枣与枸杞，坚果和红糖勾芡出温暖的味道，可以补血益气增加能量，是产后恢复的不二之选~

黑糖玫瑰月子糖茶

喝一口玫瑰黑糖茶不仅温暖身心，感受花的芬芳，还能养颜补血，完成产后修复，一举两得。口味清甜爽而不腻，外观也赏心悦目，喝出不一样的味道，也是产后修复很好的选择哦~

当产后身体得到一定修复时，那么就可以开始循序渐进的减重了，可以做一些专门针对腹部的简单运动，也可以借助腹带帮助减肥。

纯棉纱布产后收腹带

这款月子专用绑刨产妇束缚带不仅舒适透气强效塑身，而且紧致束腰，如果感觉产后运动费时又费力，那么不如选择这样一款简洁方便的束腰带帮助你收腹瘦腰哦~

薄款束腰收腹带

而这款产后束腰带则更加轻薄舒适，不仅可以收腹，还可以收胃瘦盆骨哦，而且也很透气，用起来不会感觉闷热呼吸不畅。

医生说产后运动也必不可少，运动不仅可以帮你提高免疫力，还能减掉多余脂肪，对产后修复有很大帮助，但是每天运动肯定会很累，这时候拥有一个减肥机是最好不过的了。

塑身抖抖震动燃脂器

选择一款好的减肥机对于懒人来说可是必不可少的，当然妈妈们也肯定非常需要，这款减肥机绑在肚子上通过简单的抖动就能甩掉腰上的肥肉，是不是很方便，而且价格也很实惠哦。

正品懒人塑身瘦身机

而这款减肥机则是站立式的，当你坐够趟够的时候只要站在上面跟着机器抖一抖，那么全身都会跟着运动起来了，肥肉当然就拜拜不见啦，是妈妈们的不二之选哦~